Op donderdagavond 23 en 30 januari 2025 start ik met Tai Chi Tao en Qi Gong lessen in Wehl. Van 19.30 – 20.30 uur in het Koningin Beatrixcentrum (KBC).
Begin 2025 met dit cadeau aan jezelf!
Tai Chi kent een aantal bijzondere gezondheidsbevorderende eigenschappen, zowel fysiek, als mentaal. De ritmische bewegingen van Tai Chi produceren “Chi”, een natuurlijke energiestroom die door het hele lichaam en geest circuleert, de bloedcirculatie bevordert, alle vitale organen masseert en het algehele welzijn verbetert van zowel zieke als gezonde mensen. Regelmatig beoefenen van Tai Chi is ontstressend, ontspannend en het verbetert de spijsvertering. Bovendien wordt door de oefeningen het afweersysteem versterkt. De oefeningen zijn zeer eenvoudig en om mee te doen hoef je geen kennis of ervaring te hebben met Tai Chi. De oefeningen zijn tevens aanpasbaar aan de fysieke vermogens van de deelnemer.
Voor inlichtingen betreffende Tai Chi Tao en/of Qi Gong:
Peer van Haaren, docent en leraar
Aanmelden dmv e-mail:
Telefoon: 06 1817 4698
