Details

Dinsdag 11 februari 2025 van 09:00 tot 10:00 uur

Afgelopen

Koningin Beatrixcentrum KBC Wehl - LOKAAL 1816

Koningin Wilhelminastraat, Wehl, Nederland

Terugkerende activiteit

Wekelijks op dinsdag tot en met 17 juni 2025

In de taichi/qigongles leer je, door langzaam en bewust te bewegen, waar je spanning vasthoudt. De bewegingen zijn vloeiend en geven meer rust, soepelere spieren en gewrichten, balans en ontspanning.  De oefeningen zijn geschikt voor iedereen, ook voor deelnemers met beperkingen zoals RA, MS, stress gerelateerde klachten, fibromyalgie, Parkinson enz.  Speciale kleding is niet nodig, ook geen matje of speciaal schoeisel. Er is geen competitie. Iedereen beweegt op zijn eigen niveau. Niets moet alles mag, je kunt niets fout doen - alleen wat anders. Kom genieten van de ongedwongen sfeer en krijg weer plezier in bewegen. Na de les is het mogelijk om met elkaar koffie/thee te drinken. 

Voor wie

Volwassenen, Senioren

Waarover

Gezondheid, Sport en bewegen

Wat

Workshop / cursus

Over de organisator

Over de organisator
Wekelijkse Taichi- Taichitao- en qigonglessen op dinsdagmorgen om 9.00 in het Beatrixcentrum. Taichi bevordert het welzijn en werkt ontsp...... Lees meer